"Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii" to cykl filmów zrealizowanych przez NFZ we współpracy z Dorotą Mintą - psychoterapeutą z wieloletnim stażem, która specjalizuje się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów i chorób przewlekłych. Jest to pomoc psychologiczna dla każdego, kto zmaga się się z niepokojem i lękiem, wywołanymi epidemią koronawirusa.

1. Lęk co zrobić, by Tobą nie zawładnął

  Link do odcinka: YouTube

2. Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi

 Link do filmu: YouTube

3. Kontrola- jak jej nie stracić?

 Link do filmu: YouTube

4. Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić

 Link do filmu: YouTube

5. Obniżenie nastroju - zrób nowy plan

 Link do filmu: YouTube

6. Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić

  Link do filmu: YouTube

7. Techniki relaksacji - jak się zregenerować

  Link do filmu: YouTube

8. Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych

  Link do filmu: YouTube

9. Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość

  Link do filmu: YouTube

10. Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

  Link do filmu: YouTube

Źródło: https://akademia.nfz.gov.pl/wsparcie-psychologiczne-w-czasie-epidemii/